Kohti unelmia – Joogaa ja luovaa kirjoittamista la 29.8.2026
Tervetuloa viettämään päivää omien unelmien äärellä! Mistä unelmoin juuri nyt? Onko se jotain kaukaista, suurta? Voisinko löytää palan omaa unelmaani jokaisesta päivästä?
Kuvaus
Tule sinäkin sanojen ja unelmien pariin: Mitkä pienet askeleet vievät kohti unelmaasi? Miten unelmasi ovat muuttuneet elämäsi varrella ja ovatko?
Yllä mainittuihin teemoihin pääset asettumaan kannattelevassa luovan kirjoittamisen päivässä. Rauhallinen päivä koostuu lempeästä joogasta, keskusteluista ja ennen kaikkea kirjoittamisesta. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kirjoittamisesta. Luova kirjoittaminen ei ole suorittamista tai taitokysymys. Huomaat, miten sanat lähtevät virtaamaan erilaisten harjoitteiden avulla kuin itsestään. Apuna käytämme mm. kuvia, esineitä ja inspiroivia tekstejä. Rauhallinen jooga kulkee mukana päivässä rentouttaen kehoa ja tasapainottaen mieltä. Harjoitusten jälkeen on helpompi saada yhteys omaan sisimpäänsä.
Luovan kirjoittamispäivän aikataulu:
klo 9:30-10 Saapuminen
klo 10-11 Avaussanat ja laskeutuminen päivään
klo 11-13 Kevyt joogaharjoitus ja ensimmäinen kirjoitusharjoitus
klo 13-14 Lounas – tarjolla vegaaninen kasviskeitto
klo 14-15.30 Mielikuvamatkan kautta sanojen äärelle
klo 15.30-16.00 Luovan kirjoittamispäivän palautekeskustelu
Päivän ohjaa kundaliinijoogaopettaja ja luovan kirjoittamisen ohjaaja Sonja Solja. Lue lisää ohjaajasta.
Ota mukaan: Kirjoitusvälineet: muistikirja ja kynä (kirjoitamme käsin), rennot vaatteet, juomapullo ja halutessasi omia eväitä. Tarjolla on hedelmiä ja pientä purtavaa sekä lounas.
Ennen kaikkea, avoin ja luova mieli mukaan ja sydämellisesti tervetuloa!
Paikka: Jooga Porvoo, Rauhankatu 33, 2. krs
Aika: Lauantaina 29.8.2026 klo 10-16 (päivän aikana teetarjoilu ja kevyt keittolounas)
Ohjaaja: Sonja Solja
Hinta: 85€
Ilmoittautuminen: Bookkerin kautta
Peruutusehdot: Kurssi tulee perua 3 vuorokautta ennen kurssin aloitusta. Jos kurssia ei peruta ajoissa, palautetaan maksu ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Oman paikan voit kuitenkin myydä tai antaa esim. ystävälle. Emme korvaa poissaoloja.
