Samatvan 100H syventävä koulutus: Bandhat ja Pranayama – (varausmaksu)

500,00 € Sis. alv

Koulutuksessa käydään läpi erilaisia käytännön harjoituksia, jotka johdattavat pranayaman harjoittamiseen. Tutstumme tekniikoihin, joilla hengitys voidaan integroida meditaatioon. Asanaharjoituksissa tutkitaan bandhojen käyttöä ja vaikutusta. Opiskelemme hengityksen anatomiaa ja fysiologiaa sekä hengityksen ja hermoston välisiä vaikutukisa toisiinsa. Lähijaksoissa tehdään paljon käytännön harjoituksia. Joogafilosofia nivoituu mukaan harjoituksiin.

Osastot: , Avainsanat tuotteelle , , , ,

Kuvaus

Samatvan 100H syventävä koulutus: Bandhat ja Pranayama

Tervetuloa mukaan tutkimaan pranayaman ja bandhojen maailmaa! 

”Prana viittaa kosmiseen energiaan, joka on vastuussa kaikesta universumissa tapahtuvasta liikkeestä. Prana mahdollistaa kaiken planeettojen ja tähtien liikkeistä silmien räpyttelyyn asti. Siksi ei ole mikään ihme, että joogateksteissä puhutaan paljon pranan merkityksestä. Yksi tapa hallita mieltä ja saada tietoisuus ylevöitymään on hallita tekniikat, jotka valjastavat pranan uskomattomat voimat käyttöön.”  (Janne Kontala kirjassaan Joogan sydän, kohti sisäistä harjoitusta.)

Koulutuksessa käydään läpi erilaisia käytännön harjoituksia, jotka johdattavat pranayaman harjoittamiseen. Tutstumme tekniikoihin, joilla hengitys voidaan integroida meditaatioon. Asanaharjoituksissa tutkitaan bandhojen käyttöä ja vaikutusta. Opiskelemme hengityksen anatomiaa ja fysiologiaa sekä hengityksen ja hermoston välisiä vaikutukisa toisiinsa. Lähijaksoissa tehdään paljon käytännön harjoituksia. Joogafilosofia nivoituu mukaan harjoituksiin.

Koulutus koostuu viidestä lähijaksosta ja itsenäisestä työskentelystä lähijaksojen välillä. Kaikissa lähijaksosissa tehdään asanaharjoitusta, hengitysharjoituksia, meditaatiota sekä opiskellaan teoriaa aiheiden taustalla. Koulutus soveltuu kaikille liikunta-alan ammattilaisille ja pidempään liikuntaa/joogaa harrastaneille sekä RYT täydennyskoulutukseksi joogaopettajille.

Opettajina koulutuksessa toimivat Janne Kontala, Emma Slow, Anneli Rautiainen ja Iitu Leinonen

Linkki kouluttajien esittelyyn: 

https://docs.google.com/document/d/1quYxcLGIpqhMtQOthZdUDt3jb0sxwRvr/edit?usp=sharing&ouid=113894036527789914995&rtpof=true&sd=true

Samatvan sivut: www.samatva.fi

Instagram: samatva.teachertraining

 

AIKATAULU:

  1. Osio / 5.-7.5.2023
  2. Osio / 9.-11.6.2023
  3. Osio / 1.9.-3.9.2023
  4. Osio / 3.-5.11.2023
  5. Osio / 2.-4.2.2024
Viikonloppujen aikataulu:
Pe klo 17-19:30
La klo 9-17
Su klo 9-17

 

HINTA:

1650€

Varausmaksu 500€. Varausmaksu toimii ilmoittautumisena koulutukseen. Loput koulutusmaksusta (1150€) tulee maksaa 20.2.2023 mennessä. Tulet saamaan maksuvaihtoehdot sähköpostitse.

Huom! 20.2.2023 jälkeen ilmoittautuvat maksavat kurssimaksun 1650 € kokonaisuudessaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Hinnat sisältävät alv. 10%

 

MISSÄ: Jooga Porvoo, rauhankatu 33 2. kerros

 

LISÄKYSYMYKSET: info@joogaporvoo.fi

 

Peruutusehdot: Koulutusmaksu (myös varausmaksu) on sitova. Vakavissa sairaustapauksissa ole välittömästi yhteydessä Jooga Porvooseen.

Tutustu myös