SLOW joogan alkeiskurssi

35,00  Sis. alv

Kurssi sopii kaikille mielen ja kehon hyvinvoinnista kiinnostuneille.

10 varastossa

Osasto: Avainsanat tuotteelle , , ,

Kuvaus

Kurssi sopii kaikille mielen ja kehon hyvinvoinnista kiinnostuneille. Kurssilla tutustutaan slow jooga- metodiin. Slow jooga on kokonaisvaltainen työkalu mielen liikkeiden pysäyttämiseksi mutta myös väline koknaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitoon ja edistämiseen. Slow jooga harjoitus huoltaa, hoitaa ja vahvistaa kehoa sekä rauhoittaa mieltä.
Kurssilla keskitymme kehon tasapainottamiseen fyysisten liikkeiden kautta sekä mielen rauhoittamiseen hengityksen ja meditatiivisten harjoitusten avulla.
Kurssi sopii kaikille riippumatta joogasuuntauksesta tai aiemmasta joogakokemuksesta.
Kurssi järjestetään LAUANTAINA 12.2. KLO 12:00-14:00
Jooga Porvoossa, osoitteessa rauhankatu 33, 2. kerros.
HINTA kurssille: 35€
Ohjaajana toimii slow joogaopettaja ja – kouluttaja Emma Slow.
Katso lisää ohjaajasta:
https://joogaporvoo.fi/ohjaajat/