Flow joogan alkeiskurssi 18.10.2020

Milloin viimeksi hengitit syvään? Entä miltä tuntuisi liikuttaa kehoa kevyesti ja kivuttomasti? Mitäpä jos mielen sekamelska selkiytyisi ja tuntisit itsesi onnelliseksi ilman mitään sen erityisempää syytä? Tämä kaikki odottaa sinua!
°
Tule tutustumaan flow joogaan Sannin kanssa, ihanaan Jooga Porvoon tunnelmalliseen joogasaliin. Salimme sijaitsee Vanhassa Porvoossa kirkkokadulla. Kurssilla käydään läpi flow joogan tyypillisimpiä asanoita (asentoja) ja harjoitellaan eri asanoiden linjauksia ja variaatioita. Kurssilla ihmetellään, mitä se flow jooga oikein on. Kurssin aikana käydään läpi hengitysharjoituksia, flow joogalle tyypillisempiä asanoita ja tutustutaan apuvälineisiin ja niiden käyttöön. Kurssilla tehdään lajille tyypillinen virtaava ja hengityksen mukana liikkuva flow joogaharjoitus. Lopuksi nautitaan lämmintä teetä hyvässä seurassa.
°
Kurssiin kuuluu 2h kurssi + 2x Flow joogatuntia (voimassa kurssin aloituksesta 1kk) ja tunnit saa valita vapaasti Jooga Porvoon viikko-ohjelmasta. Kurssin jälkeen sinun on mielekästä osallistua Flow joogan ja Easy Flow:n viikkotunneille.
°
Kurssille otetaan vain 9 osallistujaa. Kurssin hintaan kuuluu kahden tunnin alkeiskurssi, 2x joogatuntia, sekä teetarjoilu.
Kurssin hinta: 55€
°
Saat tarkemmat maksuohjeet ilmoittautumisen yhteydessä.
Sitovat ilmoittautumiset ja lisäkysymykset puhelimitse tai sähköpostilla:
Sitovat ilmoittautumiset ja lisäkysymykset puhelimitse tai sähköpostilla:
info@joogaporvoo.fi
Sanni: 044-3318814
Sanni: 044-3318814
Syksyisin terveisin,
Sanni
Sanni

Sannista lisää: https://joogaporvoo.fi/ohjaajat/