Jooga Porvoon kesän online-joogapaketti!

Kuvaus

Kesällä on kiva joogata ulkona ja tuntea auringon lämpö kehossa. Osta nyt käyttöösi Jooga Porvoon online-harjoituspaketti kesäksi.

Verkkotallenteet taas ovat 20 minuutin harjoituksia, jotka on jaoteltu seuraavasti:

1. Hengitys ja rento liike (x 3)
2. Valmistavat ja lämmittävät harjoitukset (x 3)
3. Joogan tervehdykset (x 4)
4. Liikkuvuus ja voima (x 6)
5. Joogaflow (x 4)

Verkkotallenteet saat käyttöösi syyskuun loppuun asti ja niistä voit koostaa haluamasi pituisen harjoituksen ja ottaa mukaan eri elementtejä. Kaikki harjoitukset ohjaa joogaohjaaja ja -terapeutti Susanna Maaniittu

Osta itsellesi kesän kivoin hyvänolon paketti hintaan 59€ varausjärjestelmän kautta. Linkit harjoituksiin kilahtavat sähköpostiisi ja saat ne käyttöösi syyskuun loppuun asti. Tämä tarjous on voimassa 30.6. asti.