Jooga Porvoo_logo_100-2

Luksusta keholle ja mielelle: Pitkä YIN ja äänimaljat su 3.5.2026 klo 12 – 13:45

Luksusta keholle ja mielelle: Pitkä YIN ja äänimaljat su 3.5.2026 klo 12 - 13:45

Jooga Porvoo tarjoaa sinulle pitkän ja rauhoittavan kokemuksen yhdessä kehosi kanssa talven ja kevään aikana. Tunti 45 minuuttia pelkkää nautintoa avarassa ja tunnelmallisessa Shalassa. Tällä teematunnilla yhdistyvät hyvinvoinnin parhaat puolet: rauhallisen palauttava, mutta kehoa virkistävä YIN-harjoitus sekä rauhan ja raukeuden sanansaattajana toimiva lopun äänimaljarentoutus. Tervetuloa kokemukselliseen harjoitukseen!

Tunnin ohjaa Solja Temmes, sen hinta on 28€ ja tuntivaraukset tehdään varauskalenterin kautta.

Osastot: , Avainsanat tuotteelle , , , , , , , , , , , , ,

Kuvaus

Jooga Porvoo tarjoaa sinulle pitkän ja rauhoittavan kokemuksen yhdessä kehosi kanssa talven ja kevään aikana. Tunti 45 minuuttia pelkkää nautintoa avarassa ja tunnelmallisessa Shalassa.

Yinjooga on ajan kanssa tehtävä harjoitus, jossa asanoissa vietetään pitkiä aikoja rauhallisesti hengittäen ja venytyksillä keho-mielen kireyksiä poistaen. Harjoittelemme pysähtymistä, keho-mielen rentoutumista ja aitoa läsnäoloa. Yinjooga lisää liikkuvuutta, parantaa aineenvaihduntaa, auttaa kehoa palautumaan ja vaikuttaa usein positiivisesti myös unen laatuun.

Parhaimmillaan yinjooga on meditatiivinen harjoitus, jolla parannetaan keho-mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tunnin lopuksi koet vielä nautinnollisen, pitkän syvärentouttavan äänimaljarentouksen, joka kuljettaa sinut omaan salaiseen paikkaasi, jossa voit olla SINÄ. Tunnin aikana voit nauttia ihanaa yrittiteetä.

Paikka: Jooga Porvoo, Rauhankatu 33, 2. krs
Ohjaaja: Solja Temmes
Hinta: 28€
Varaus: Varaa paikkasi tästä

Tutustu myös